Alimentación correcta

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Alimentación correcta


Una alimentación adecuada es llevar una dieta balanceada de modo que el cuerpo pueda obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud, esta es la mejor manera de prevenir y controlar el sobrepeso, obesidad y otras enfermedades

 Estadísticas

Un estudio realizado en México entre agosto de 2019 y marzo de 2020 revela que cerca de la mitad (47,5%) de los consumidores mexicanos consumen comida saludable de tres a cuatro veces por semana.



Problemas de salud


  • Psicológicos                             
  • intrapersonales
  • sociales
  • conductuales
Acciones de enfermería

•      Explicarles a los pacientes porque es importante tener una buena alimentación

•      Modificar hábitos alimentarios desde edades tempranas

•      Promover conductas saludables relacionadas con la alimentación.

•      Educar en patologías específicas.


NOM Mexicana existente

NOM-043-SSA2-2012


Plato del buen comer y jarra del buen beber





Bibliografías 

•       https://es.statista.com/estadisticas/1130195/frecuencia-consumo-alimento-saludable-en-mexico/

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